孕妇可以吃醋吗

孕妇可以喝醋但不宜过多，因为喝醋有助于消化，可以降低血脂，这一点对孕妇有一定好处。但是醋会促进胃酸分泌增加烧心感，所以不宜喝的过多。孕期饮食要以平淡为主，不宜进食过酸、过甜、过咸或者过辣的食物，要味道适中平淡一些。饮食上主要注意营养，注意多吃含蛋白质、含铁、钙多的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉营养物质最为丰富孕期要多吃一些，并且孕期也要多吃青菜和绿叶菜。