现在的社会，不知道为什么，不管是男的还是女的，自然怀孕的几率变得都很小，所以很多的人都会选择试管婴儿。但是试管婴儿不是每个人都会成功，有的甚至会进行三四次的手术才完成，那么试管婴儿什么时候排精？

试管取精前几天排精好？

试管取精前几天排精好？

做试管婴儿，取卵前5天左右的时间排一次精液比较好，也就是说3到7天的精子质量会比较好。所以，这个时候需要禁欲五六天才可以，之后就在三到七天内取精就好。

很多打工一族都是整天坐在办公室里面，每天除了对着电脑还是对着电脑，而且运动量又少。因此一些男性的精子质量就开始慢慢的变差。

平常可以吃什么补精子呢？

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

精子形成必要成分是精氨酸。在蟮鱼、泥鳅、带鱼、镘鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。所以精子量少的男性多食比类食物，有利于精子量增加，另外体内缺锌也可使精子减少。可先去做体内锌含量检查，若缺锌，可多食牡蛎、牛肉、鸡肉鸡蛋、猪肉、花生米等食物补充。

体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。

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做试管婴儿男士取精之前几天排精最好@？

回复: 4-5天前排精一次即可，时间太长的话都是死精，时间太短精子数又达不到，还有就是记得最好远离烟酒，谢谢采纳，祝你好孕哦</p>回复1: 取精前3-7天，男方需排精一次，然后禁欲，直至取精日</p>回复2: 你问的问题，<br/>涉及不.孕不.育治疗问题，<br/>必须小心、慎重，<br/>比较专业，<br/>而且对你的情况也不了解，<br/>没有办法解答，<br/>建议咨询相关专科医生为好，<br/>因为每个人都情况不同，<br/>情况结果会不一样。</p>回复3: 通常建议禁欲3-5天的</p>