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孕妈咪容易便秘的原因有哪些?

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孕妈咪怀孕的时候,需要家人特别的关心与照顾,因此只有这样才能让她们保持一个舒畅的心情,更加顺利的生产。所以,学习一些与孕妈咪相关的知识就非常有用了。例如,孕妈咪容易便秘的原因有哪些?大家随我一起看看吧。

1.运动量减少

孕妈在怀孕期间,活动量会大大减少。因长时间不运动,肠胃蠕动变慢,肠道肌肉不容易推动粪便向外运行。所以也就有了,在上厕所时有力使不出的赶脚。

2.子宫增大

增大的子宫会对直肠形成压迫,使粪便难以排出。

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